История переезда в Испанию. Испанский образ жизни – здоровье, ЗОЖ, работа | Наши за границей

Сегодня у нас история переезда в Испанию от Вадима Дивакова, беларуса, фотографа и предпринимателя, которых уже много лет живёт в Испании. Среди беларусов много тех, кто не боится круто изменить свою жизнь и начать всё с нуля в новой стране. Особенно приятно, если эта страна славится высокой продолжительностью жизни людей. А продолжительность жизни в Испании одна из самых высоких в мире. Испания в 2019 году была самой здоровой страной, а 2040 году средняя продолжительность жизни в Испании достигнет 86 лет! В Испании ЗОЖ влетает в жизнь тех, кто переехал легко и быстро, потому что здесь созданы все условия для этого и практически невозможно быть неактивным. В этом выпуске: ▪️ чем знаменита средиземноморская диета? ▪️ что делать тем, кто тоскует по гречке? ▪️ во сколько обойдется здоровый испанский рацион? ▪️ почему испанцы стрессоустойчивы? ▪️ как испанцам удается сохранить хорошую спортивную форму до преклонного возраста? ▪️ почему все испанские мужчины очень ухоженные? ▪️ почему в Испании не строят сейчас