История переезда в Испанию. Испанский образ жизни – здоровье, ЗОЖ, работа | Наши за границей
Сегодня у нас история переезда в Испанию от Вадима Дивакова, беларуса, фотографа и предпринимателя, которых уже много лет живёт в Испании.
Среди беларусов много тех, кто не боится круто изменить свою жизнь и начать всё с нуля в новой стране. Особенно приятно, если эта страна славится высокой продолжительностью жизни людей. А продолжительность жизни в Испании одна из самых высоких в мире. Испания в 2019 году была самой здоровой страной, а 2040 году средняя продолжительность жизни в Испании достигнет 86 лет!
В Испании ЗОЖ влетает в жизнь тех, кто переехал легко и быстро, потому что здесь созданы все условия для этого и практически невозможно быть неактивным.
В этом выпуске:
▪️ чем знаменита средиземноморская диета?
▪️ что делать тем, кто тоскует по гречке?
▪️ во сколько обойдется здоровый испанский рацион?
▪️ почему испанцы стрессоустойчивы?
▪️ как испанцам удается сохранить хорошую спортивную форму до преклонного возраста?
▪️ почему все испанские мужчины очень ухоженные?
▪️ почему в Испании не строят сейчас
1 view
1045
321
2 months ago 00:02:49 1
«Америка причиняет страдания»: Джефф Монсон отказался от паспорта США
2 months ago 01:55:43 1
Сан-Франциско — конец: бездомные победили айтишников | Криминал и неравенство в Калифорнии
2 months ago 03:30:05 1
Владимир Пастухов: «Будет смута – и кто-то перехватит» // «Скажи Гордеевой»
2 months ago 00:34:09 1
Театральная постановка на тему повести С. Довлатова “Заповедник“. г. Приморско-Ахтарск 2024 год.
2 months ago 01:16:07 1
МАМА В 16 | 2 СЕЗОН, 8 ВЫПУСК | ДИАНА, БИЙСК
2 months ago 00:54:16 1
Не знал как быть хорошим мужем и отцом | свидетельство Анатолий Коломиец | Выбор Студия РХР
2 months ago 01:27:38 1
Николай Ларин | Трудности в Чертаново, Глушенков, мечты об РПЛ, тюрьма, Уткин | КШ #185
2 months ago 01:11:06 1
ФРЕДДИ МЕРКЬЮРИ: Трагедия в стиле рок / Истории кумиров / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:30:57 1
Сибирь 🚀 Южная Корея 🚀 Сочи ➤ переезды в поисках лучшего города для пмж ➤отзыв о Сочи 🔵Про
2 months ago 00:05:48 1
В ТАИЛАНДЕ НЕТ МИНУСОВ 😱 Интервью про жизнь на Пхукете, переезд и планы на будущее
2 months ago 01:03:15 1
ВАШ МОЗГ МОЖЕТ ВСЁ - интервью с нейрохирургом Беном Карсоном
2 months ago 01:22:25 1
Дарья Башлаева - о жизни в другой стране, аварии, беременности и жизни с мужем-инвалидом.
2 months ago 01:16:42 1
Петр III (1761-1762): Оболганный император | Курс Владимира Мединского | XVIII век
2 months ago 00:03:49 1
Случайный вальс. Шестое видео проекта #10ПЕСЕНПОБЕДЫ
2 months ago 01:38:24 1
Соня Шац: “Веду “Орёл и решка“ и получаю деньги Госдепа“. Про карьеру, эмиграцию и беременность.
2 months ago 02:12:15 1
Гагарин. Берлинская стена. Похоронен Сталин. Коммунизм к 1980. Сбежал Нуреев #НМДНИ-1961
2 months ago 00:07:00 1
Впервые пробую Корейскую еду! Корейское кафе в Индии | Реакция
2 months ago 00:30:29 1
“Русский - это клеймо!“ 12 лет в Чехии. Опыт эмиграции, жизнь русских в Европе. Дискриминация.
2 months ago 00:59:59 1
Документальный фильм о жизни в сибирской деревне/ХОРОШИЕ ЛЮДИ Часть1. Режиссёр Виктор Демченко.Томск
2 months ago 01:04:10 1
КАК В РОССИИ РАБОЧИЙ КЛАСС ЖИВЁТ! УЕХАЛ ЗА МКАД ГДЕ ЗАРПЛАТЫ 30-50К. НЕ ВЫДУМАННАЯ ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ
2 months ago 01:28:28 2
ЕЛЕНА МАНЬЕНАН: Как заработать в деревне и развить внутренний туризм в России
2 months ago 01:26:32 1
Феномен кальянной индустрии в России | НА ШУМЕ
2 months ago 00:02:03 1
ИСТОРИЧЕСКОЕ ПЕРЕСЕЛЕНИЕ БИЗОНОВ
2 months ago 00:20:59 1
КАТКА С ПОДПИСЧИКОМ | ЛЮТЫЙ ДЫРЧИК) такого не ожидал никто