Моя утренняя зарядка для максимальной продуктивности

Мой курс тренировок онлайн: Мой Инстаграм: Как я и обещала, делюсь с вами полезным контентом, чтобы сделать ваш карантин чуточку веселее. 🤗 Я покажу вам свою утреннюю зарядку, которая позволит вам оставаться бодрыми, продуктивными и в хорошем настроении весь день. Зарядка хорошо влияет как на физическое так и на ментальное здоровье, если хотите оценить эффект принимайте участие в челендже, все условия здесь :