37 minutes tatkar practice | 37-минутная тренировка таткара

Дорогие друзья! Представляю вашему вниманию самую простую и самую незамысловатую тренировку таткара, которая сделает ноги более сильными и поможет отлично проработать как flat, так и heel таткар. В данной тренировке отсутствуют разные ритмические рисунки, поскольку в ней делается акцент именно на прорабатывание таткара. В данной тренировке таткар начинается под темп нагмы 70 bpm и заканчивается в 130 bpm. Таткар выполняется на 4 скорости. Приятных танцев вам! :-) P.S. Прошу прощения за качество видео, записывала через Zoom, не поменяла изначально настройки камеры на более высокое разрешение. Jai Kathak Dance!