БРОСКИ ЗА 1 МИНУТУ / МОЩНЕЙШЕЕ КАРДИО / AMAZING CARDIO

В этом видео покажу как мы тренируем выносливость на борьбе... АПТЕЧНЫЙ КУРС,КОТОРЫЙ Я ИСПОЛЬЗУЮ. задавайте вопросы. инста,подписывайтесь, пишите вопросы. группа в вк,подписывайтесь Также на канале много видео о тренировках,как накачать руки,как накачать спину,как накачать трицепс и конечно же как накачать бицепс и плечи.Как тренироваться на массу и как питаться также ес