лекция: ВЛИЯНИЯ ДИАПАЗОНА ДВИЖЕНИЯ НА МЫШЕЧНУЮ ГИПЕРТРОФИЮ
На лекции рассматриваем систематический обзор: “Kassiano W, Costa B, Nunes JP, Ribeiro AS, Schoenfeld BJ, Cyrino ES. Which ROMs Lead to Rome? A Systematic Review of the Effects of Range of Motion on Muscle Hypertrophy. J Strength Cond Res. 2023 Jan 18“
и мета-анализ: “Alizadeh S, Daneshjoo A, Zahiri A, Anvar SH, Goudini R, Hicks JP, Konrad A, Behm DG. Resistance Training Induces Improvements in Range of Motion: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med. 2023 Jan 9“
Больше эксклюзивной информации:
► Вебинары профессора на сайте
► подробнее через WhatsApp
Не забудьте подписаться:
► Канал - веселаянаука
► Паблик ВКонтакте -
► Записи стримов -
Задать вопрос во время стрима @miroshnikovab
1 view
849
319
2 months ago 00:31:40 1
Патогены, вредное внешнее воздействие, кармический узел ( из занятия по многомерной медицине)
2 months ago 01:05:12 1
В БУДУЩЕЕ БЕЗ ИЛЛЮЗИЙ - Жак Фреско
2 months ago 00:19:49 1
КАК СТИХИЯ ВОЗДУХА ВЛИЯЕТ НА ПОЛИТИКУ И АВАРИИ * РЕТРОСПЕКТИВА ОКТЯБРЬСКИХ СОБЫТИЙ * А. ЗАРАЕВ
2 months ago 00:59:20 1
РЕТРОГРАДНЫЙ САТУРН 2024, ВЫЗОВЫ СУДЬБЫ, ОТРАБОТКА КАРМЫ, ВЕДИЧЕСКАЯ И ЗАПАДНАЯ АСТРОЛОГИЯ, УПАЙЯ
2 months ago 00:38:59 1
Счастье / мозг и наука Татьяна Черниговская
2 months ago 00:08:24 1
ЗАКАЛИВАНИЕ: как укрепить иммунитет и не навредить себе
2 months ago 00:48:51 1
Как запрограммировать мозг на удачу / Какую энергию использует наш мозг Черниговская Татьяна
2 months ago 00:43:22 1
КАК НЕ ПОПАСТЬ ПОД ВЛИЯНИЕ? Черниговская Татьяна интервью
2 months ago 00:40:18 1
Бхакти Викаша Свами - Чему я научился в Дхармастхале
2 months ago 00:58:40 1
НЕ ОГЛЯДЫВАЙТЕСЬ НИ НА КОГО ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
2 months ago 00:12:41 1
Физиология возбудимых тканей | Потенциал действия
2 months ago 01:24:37 1
Новая лекция Татьяны Черниговской Музыка и мозг
2 months ago 01:02:00 1
Учиться надо весело ОБУЧЕНИЕ НАВЫКАМ Татьяна Черниговская
2 months ago 01:40:59 1
Этот метод обновляет органы – Висцералка, большая вводная лекция
2 months ago 00:56:09 1
Воображение важнее знаний? Черниговская Татьяна о мозге
2 months ago 00:45:01 1
Холодная война: Карибский кризис
2 months ago 01:32:07 1
ОТКУДА БЕРЕТСЯ МЫСЛЬ ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛЕКЦИЯ
2 months ago 01:50:41 1
5 Ошибок, Которые Нарушают Карму И Как Их Избежать
2 months ago 00:42:04 1
ИНТЕРВЬЮ 2024 Очевидное невероятное ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ #капица
2 months ago 00:12:20 3
Насколько опасно увлечение квадробикой
2 months ago 01:05:05 1
Серия 8. Алексей Михайлович (продолжение). “Тишайший“
2 months ago 01:40:19 1
Лекция «Империя после Петра. От Екатерины I до Елизаветы Петровны»
2 months ago 00:53:28 1
1.2 Политический спектр начала ХХ века
2 months ago 00:23:37 1
Экология, охрана окружающей среды и обращение с отходами. Алексей Маслов