Максимальные скидки на MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке
_____
Иван Макаров
INSTAGRAM
YOUTUBE
Давайте поддержим Ивана, надеюсь он сможет побить рекорд и добиться своего!
_____
Кресло в кадре Промокод GOBCHANNEL на скидку 10%
_____
Таймкоды:
0:00 - почему я оказался в Краснодаре
1:37 - немного полезной рекламы
2:51 - как быть стронгу в жару
3:38 - как сложилась эта подготовка Ивана
7:08 - давление и вопросы по сердцу
9:06 - рацион и калорийность. Почему Иван ест меньше соперников
10:52 - мы на месте. Препараты перед тренировкой
11:42 - почему Иван будет тянуть жестком грифе (что сложнее)
13:52 - разминка
16:17 - во сколько обходится в месяц подготовка к рекорду
17:48 - почему Макаров спит в маске. Подробности
20:29 - немного о препаратах и дозировках
21:57 - о Джамале Браунере
22:29 - о Кайлере Вуламе
22:45 - о Павле Наконечном
23:45 - о прогрессе с прошлой подготовки
24:50 - экипа и почему с ней все непросто
26:01 - 340 кг
26:10 - зачем Макарову ингалятор для астматиков
27:24 - 390 кг
30:23 - 440 кг и проблемы на подходе
31:41 - 440 кг и что дальше
33:01 - главная тяга всей подготовки
35:49 - мнение о рекорде
37:14 - Макаров о готовности к рекорду
38:12 - совет насчет химии и цена “темной стороны“
40:38 - почему нам всем нужно действовать
42:57 - о мыслях в голове, когда ты на пределе
_____
По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@
Сообщество в ВК
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков (“колокольчик“).
1 view
196
46
2 months ago 00:21:48 1
А вы знали, что в ЗЕЛЕНИ белка больше, чем в МЯСЕ? ВСЕ незаменимые аминокислоты можно получите из...
5 months ago 01:13:19 1
Мало опыта - больше подсобки. Тяжелая атлетика
6 months ago 00:10:24 1
Если дорога жизнь: укрепите КИШЕЧНУЮ микрофлору! Вот что НУЖНО для этого! Не теряйте время и жизнь!
8 months ago 00:23:03 1
Электромобили СССР
9 months ago 00:11:54 1
Зелёная классика: М62 на пригороде. О.п. 648 км – о.п. 644 км. Поезда на перегоне Берёзки – Кеб
11 months ago 00:27:25 1
🏋️♂ Время Читинга @V1ctorblud Виктор Блуд VS Спасокукоцкий и Арчо Морис в NEWA33
11 months ago 00:04:30 1
Электровоз ВЛ10у и ПОМ-1 на станции Новосибирск-Главный
1 year ago 00:16:46 1
ЛУЧШИЕ ИГРЫ С ОТКРЫТЫМ МИРОМ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОПРОБОВАТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС
1 year ago 00:11:47 1
КАК ПОТЯНУТЬ 502 кг? СЕКРЕТ ХАФТОРА БЬЕРСОНА
1 year ago 00:28:59 1
КАК УСТРАНИТЬ СКРИП ЗАДНИХ КОЛОДОК НА РЕНО ДАСТЕР, КАПТУР, АРКАНА, ТЕРРАНО И КАКИЕ КОЛОДКИ СТАВИТЬ
1 year ago 01:30:26 1
⚠️ ➡️ ВСЯ ПРАВДА О ВАГНЕРЕ И СИТУАЦИИ В УКРАИНЕ И РОССИИ | Мультичел №41
1 year ago 00:45:55 1
Веса не тяжелые, а тяжело! Работа на технику толчка
1 year ago 00:20:36 12
СОРЕВНОАНИЯ ПО СИЛОВОМУ ЭКСТРИМУ
1 year ago 00:06:23 10
Мотоцикл CFMOTO 800MT EXPLORE. Новый уровень мотоцикла для путешествий. Система контроля слепых зон.
1 year ago 00:28:27 1
HONDA CB1000SF — 25 річний літр, який ще пхне? Огляд, тест-драйв, враження
1 year ago 01:19:36 1
Толчок с груди. Закулисье чемпионата Европы по тяжелой атлетике. Яркин
2 years ago 00:13:49 1
#Тяжелаяатлетика “Нет спины - нет здоровья“ #Weightlifting.
2 years ago 00:06:21 1
Обзор новинки NATAL 2021 от бренда TOSOT
2 years ago 00:05:06 3
Утомляемость?Как быть? Марафон бархатных тяг от тепло на диване день 19/90 ч. 2/2 - брусья день 502
2 years ago 00:07:32 1
Обмерзание коаксиального дымохода газового котла | Ошибка по тяге | Что делать?
2 years ago 00:12:09 1
Video by ТРЕНИРУЙСЯ САМ
2 years ago 00:08:16 1
Как лучше установить дымоход: ВНУТРИ или СНАРУЖИ дома? Разбираем “плюсы“ и “минусы“
2 years ago 00:05:20 1
Тренировка ММА!!! ТОП-10 УПРАЖНЕНИЙ с собственным ВЕСОМ от ФАНКА РОБЕРТСА