🫵ТЫ В ТАНЦАХ⤵️ мой телеграмм канал: 💫ЛЕСАНСКАЯ СОФИЯ | ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
🌷Всем привет! Меня зовут София и я⤵️
🤍Специалист в области физической культуры и спорта | Социальный педагог - психолог🌷
🏋️♀️Тренер по:
▫️Художественной гимнастике и акробатике
▫️Тренер по прыжкам со скакалкой - Jump Rope - ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ
▫️Инструктор по йоге и фитнесу
Уже, как 4 год я изучаю технические аспекты прыжков со скакалкой. И сегодня я продолжаю писать книгу на эту широкую и глубокую тему.
На основание мной изученного материала и нажитого «боевого» опыта я создала методическое пособие, а также различные гайды на тему прыжков со скакалкой.
Создала онлайн-обучение «ТАНЦЫ СО СКАКАЛКОЙ».
🏋️♀️Сегодня я занимаюсь тренерской деятельностью:
✔️Веду индивидуальные и групповые занятия.
✔️Даю мастер-классы в Сочи🏝️
✔️Веду онлайн-группу из 20
1 view
101
14
2 months ago 00:54:45 0
МотоВесна 25: «Когда в павильоне больше блогеров, чем тормозных дисков»
7 months ago 00:47:05 0
“Все модели “s-works“, “эпиков“, “стампджамперов“, - прошли через мои руки!“
7 months ago 00:25:04 0
Почему 30-ти летний велосипед всё ещё лучше нового за те же деньги?
8 months ago 00:25:54 1
Как не состариться к 30? Привычки для жизни из тренировочного плана Джо Фрила.
8 months ago 00:30:25 0
Как не надо прокачивать велосипед, чтобы не получить мусор на колесах. Покатушка
8 months ago 00:00:00 0
#shorts 💥 TANKS BLITZ🔥 ДОБРЫЙ ДЯДЯ
8 months ago 00:13:25 0
В Москве камеры штрафуют велосипедистов? // Выясняю насколько это законно и насколько возможно?
8 months ago 00:34:47 3
ТЕСТ ЧТО БЫСТРЕЕ НА ГРУНТАХ: двухподвес, гревел-кантри, гревел?
8 months ago 00:18:49 0
Как преодолеть страх? // Травмирующий опыт // Истории падений подписчиков // Психология
9 months ago 00:25:40 0
О чем фильм Шоссе в никуда? Причем тут Жаренов, троянская война, Мастер и Маргарита? //
9 months ago 00:42:03 1
Ты Себя Потеряешь [Естественное Стирание Неестественного] Гармония Исцеление
9 months ago 00:29:53 0
Доверился навигатору, и вот что вышло: напали собаки, брод через реку, зуботряс, рамсил с местными
9 months ago 00:00:09 0
КАМА Tiger 3 метра Глубокорыхлитель 🇷🇺
9 months ago 00:17:48 0
ГЕНИАЛЬНЫЕ ПЛАНЫ || Дураки на квесте №1
9 months ago 00:00:16 0
Глубокорыхлитель КАМА 5G по самую раму 🫢
9 months ago 00:18:00 0
Взял шоссер Polygon Strattos S4 ... Вот что получилось
9 months ago 00:13:31 4
«Я - бомж»: щедрый Тарасов переписал всё имущество на Костенко. Обман на 50 млн, кабриолет за 10 млн
10 months ago 00:43:03 0
Этих производителей стоит посмотреть, и вот почему
10 months ago 00:00:19 0
Заскакивай.ДоСтаТок ждать не будет #инвестиции
10 months ago 00:36:00 0
Благодарность родителям и роду важна для нашей жизни ❤️
10 months ago 00:00:57 14
🤦 Вот что бывает, когда доверяешь дизайн велосипеда современному художнику #️short
10 months ago 00:01:00 0
Школа - это подготовка тебя к т… #подкаст #арсенмаркарян #саморазвитие
10 months ago 00:00:50 0
Отношения 50 на 50 - это бред! Арсен Маркарян #подкаст #маркарян #ларин
10 months ago 00:00:55 0
Мужчина и женщина в противофазе абсолютно! Арсен Маркарян #подкаст #мужчина_и_женщина #маркарян