ОШИБКИ В ТРЕНИРОВКАХ, ХИТРЫЕ ТРЕНЕРЫ! tg:eratestosterona

0:00 - Дисциплина. Люди неправильно воспринимают его суть. Неправильное понимание тебя загубит! Полный разбор и объяснение! 04:05 - Дэвид Гоггинс. Что он имеет ввиду под словом дисциплина. Огонь в глазах. Причина создания этого проекта. 06:20 - Лишний вес. Чем вам морочат голову 99% тренеров и блогеров. Почему ты никогда не похудеешь?! 09:30 - Что мешало клиентам записаться ко мне на тренировки? Сколько стоили мои личные тренировки и консультации? Вот почему я решил перейти на такой формат. 14:15 - Тупые советы “тренеров“ по питанию. Меня трясёт от их слов! Стоит ли ограничивать себя в питании? Не слушайте этих людей! 18:30 - про количество повторений и подходов. Абсолютно все допускают эти ошибки. Конечно, после такого не захочешь заниматься. Как тренируюсь я. Как клиенты меня благодарят Про розыгрыши в канале. Подробно здесь - tg: eratestosterona instagram: djamalovhikmet #гормоны #тестостерон #дисциплина #мотивация #ошибки #организм #тренировка #тренер #фитнес #добавки #сила #тело #мозг #мысли #цели #видеоигры #действия #проблемы #борьба #преодоление #мечта