Кант Лекторий: «Восстановление после спортивных нагрузок. Массаж и растяжка»

В этом эфире обсуждаем наш друг и замечательный спортивный врач Юрий Сдобников рассказывает про восстановление, как важную часть любого тренировочного процесса. Подробно говорим о растяжке и самомассаже. Юра развеет мифы, расскажет о трендах в спорт медицине, даст полезные рекомендациями. Так что подключайтесь и пишите свои вопросики! Спикеры: Спикер: Юрий Сдобников — травматолог-ортопед, врач спортивной медицины, специалист по физической реабилитации. Основатель и главный тренер клуба «Спортивная секция». Консультирует сборные команды России по скейтбордингу и скалолазанию. КМС по скалолазанию, КМС по триатлону. Амбассадор Mizuno Europe, член команды Триспорт.