КАК НАКАЧАТЬСЯ К ЛЕТУ

В этом видео я расскажу, как быстро и легко накачаться к лету. Убрать лишний жир, накачать мышцы, избавиться от пузика, получить кубики пресса, бицепс и т.д. Как в зале, так и в домашних условиях, а также на улице. Хоть где, абсолютно. Также дам вам совет по питанию для сушки тела. СЮРПРИЗ (подпишись на рассылку) - СЮРПРИЗ (подпишись на рассылку) - СЮРПРИЗ (подпишись на рассылку) - Калькулятор калорий: ☑ ИГРАЮ ТУТ: промокод #crux​​​​​​​​ Samp RP легаси IP: ☑ перенос аккаунтов с evolve на samp rp: (переносы пока что только на classic и 02) (на легаси только аккич качать получается) чтобы залететь в eXe (младший состав): 1) зарегистрироваться на промокод #crux​​​​​​​​ 2) докачаться до 2 лвл 3) скинуть скрин статистики персонажа мне в vk eXe даёт вам возможность общаться со многими ютуберами, играть вместе на