Домашний тренинг с гирей! Руслан Руднев

Лучший способ промять свои косточки - это посмотреть данное видео, взять свою чугунную подружку и размяться с ней как следует!) Айда тренить! Поддержать нас: Через сервис - Карта сбера - 4276 0300 1808 5684 Крипта USDT (TRC20) - TFcYzGpksy7jCPe4S8F9rFwzsf5MshPBZT Канал в телеграме: Группа в вк: Онлайн тренировки и консультации: Руслан Руднев: тг - rudnev_32 vk - Сергей Руднев: тг - rsl_32 vk - #гири #толчок #рывок