Проход в ногу через контроль шеи и руки. 3 варианта перевода в партер для бойца ММА.

Через контроль шеи и руки боец ММА может сделать много всяких интересных приемов. Но сегодня мы рассмотрим наиболее часто встречающиеся 3 варианта....