Падающая башня и подъем разгибом без рук

Уже упоминал в моем Instagram, что планирую выпустить в сеть видео по ушу и современным боевым искусствам. Вопрос к интересующимся, какие темы вам интересно было бы осветить, что хотите узнать, прокачать, чему научиться ? В проекте не только я, но и другие тренеры, крутые мастера своего дела и материал будет реально поднимать уровень! Как вам упражнение ?) Кто хочет научиться так же?) Пишите в Telegram/ VK! #wushu #kungfu #sport #xma #mma #trick #спорт #трюк #ушу