Новый прием! Ущемление ИКРОНОЖНОЙ МЫШЦЫ с хафгарда \ Сила партера болевой на ноги

Как ущемить икроножную мышцу в хафгарде? Уникальный прием от Влада Куликова, МС по самбо и дзюдо, черного пояса по бжж. Влад постоянно совершенствует свои навыки и зная принципы борьбы видит интересные положения в борьбе в партере и стойки. Прием из этого видео легко подойдет как для самбо, так и для бжж и грэпплинга. В борьбе не так уж и много приемов на ущемление икроножной мышцы. Самый распространенный это прием самбо Канарейка, вот можете посмотреть все тонкости исполнения Учебные курсы от СИЛА ПАРТЕРА Подписаться на канал “Сила Партера“ ______________________ Если ты думаешь, что одними усилиями на тренировках ты сможешь стать лучше всех, ты ошибаешься. «В ДОСТИЖЕНИИ УСПЕХА МЕЛОЧЕЙ НЕ БЫВАЕТ». Тренируйся хоть с утра до вечера без остановки, но если у тебя слабая психология, тебе это не поможет. В мо