Филе палтуса, жаренное на сковороде с овощами

Видео рецепт приготовления жаренного филе палтуса на сковороде с овощами. Разделываем рыбу на филе, овощи (кабачок, болгарский перец и помидоры черри) обжариваем на сковороде гриль на гарнир, обжариваем филе палтуса до готовности. Сколько жарить филе палтуса? Да очень быстро! По полторы минуты с каждой стороны. Как только гарнир готов, и палтус пожарен – собираем это вкусное блюдо для подачи. Для приготовления этого рецепта из палтуса потребуется: пару порционных кусков филе палтуса, молодой кабачок, болгарский перец, помидоры черри, соль, черный свежемолотый перец и оливковое масло. Заказать палтус на сайте Дикоед: #палтусрецепты #филепалтусарецепты #рецептпалтусанасковороде