Анти-паразитарный марафон - День 1

Оплата за участие в марафоне “по сердцу”: Сбербанк: 4279 3806 9407 2564 PayPal: logos103@ Telegram: ВКонтакте: Яндекс.Дзен: ЗАВТРАК: Зелёная редька натёртая - 1 Морковь натёртая - 1 СОУС: Зелёная пророщеная гречка Конопля молотая - 2 ст.л. Расторопша - 1 ст.л. Петрушка Яблочный уксус - 2 ст.л. Горчичное масло - 3 ст.л. УЖИН: Капуста белокочанная Свёкла натёртая - 1 Морковь натёртая - 1 Маш пророщеный Кунжут молотый - 2 ст.л. Чеснок Зелёный лук Укроп Подсолнечное масло Яблочный уксус Упражнения, Медитации 10-ти минутная утренняя зарядка для активации лимфатической системы Упражнения для подтяжки трицепсов и обвисшей кожи при похудении. 15-минутная омолаживающая утренняя гимнастика в стиле Фламенко: Дыхательная гимнастика #1 Дыхательная гимнастика #2 Медитация и Асаны на активацию Чакр Уход за лицом, волосами, зубами Маска/крем для лица. Очищение, увлажнение, питание. Маска для лица - молодит на 15 лет, полезна при похудении. Лифтинг, питание. Гимнастика для лица. Японский само-массаж лица. Потрясающая маска от выпадения волос. Зубная паста без фтора. Дёшево, просто, полезно. Квасы, орехи Ферментированные продукты. Капустный квас. 3 рецепта сыроeдческого кваса: из овощей, из фруктов, из пророщенной пшеницы Орехи в рационе сыроеда: