100% рабочая программа от Грега Плитта | тренировка рук | Георгий Стадник

Хочешь сильные руки? Тренируйся по этой программе и наслаждайся прогрессом! Друзья, для полноценного понимания всей программы тренировок от Грега Плитта, вам необходимо перейти к данному плейлисту: и ознакомиться со всеми видео. Помимо самого тренинга, там содержится информация о питании, приёме витаминов, дополнительных нутриентов и микроэлементов, которые помогут вам в достижении поставленных целей в тренировках. Там есть абсолютно всё, больше ничего искать не придётся. - На моём канале вы найдёте только мотивационный, полезный и здравый контент. Присоединяйтесь! Друзья, если у вас есть вопросы или интересные предложения, жду вас у себя в инстаграме () Вместе мы оставим большое наследие, действуйте!