Тренировки со сколиозом. Что и как делать?

Папа Смит и Фитнес бикини входящая в шестерку топовых спортсменок России по мастерам, Евгения Рудковская, показывают как можно тренироваться со сколиозом. Старайтесь как можно раньше обращать внимание на свою осанку и не доводить тело до критического состояния. Мышечный корсет помогает разгружать компрессию на позвоночник и удерживать правильную осанку.