Зарядка с палкой ,только стоя🧍‍♀️👍

✅Полезна тренировка для тела,энергии,красоты и здоровья. Выполняй упр-я в своей комфортной амплитуде 🧍‍♀️✨ . #зарядка #мфр #лфк #фитнес #энергия #саморазвитие #пилатес #осанка #аффирмации #массаж