КАК по НАУКЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ? | ОБУЧЕНИЕ с НУЛЯ + САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ!

#какувеличитьколичествоподтягиваний #подтягивания #какнаучитьсяподтягиваться ! УСЛОВИЯ ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ! Подпишись на YouTube канал, а также в Instagram и telegram по ссылкам ниже и оставь комментарий под видео (напиши честный отзыв, будем очень благодарный!). Мой Инстаграмм: Telegram: Tik Tok: Затем напиши мне в директ в instagram или на почту @ и я лично отправлю тебе программу! Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? Фитнес студия “Система тела“ в Москве, исключительно персональные тренировки: Друзья, мы с братом рады поделиться отличным руководством улучшения динамической силовой выносливости для увеличения количества подтягиваний! В этом видео ты найдёшь все что нужно для прогресса. Разбор теории, чтобы ты понимал за счёт каких улучшений в организме происходит пробив застоя в подтягиваниях. Далее будет разбор