СИЛА МЕДИТАЦИИ | мои озарения за 4 месяца практики

Мысль - это движущая сила. Наше мышление определяет сегодняшний день и жизнь. И держа голову в чистоте, можно с легкостью относится к своему быту. • Я Катя, и в январе 2024 года я пришла к медитациям: начинала с прослушивания аудио, а сейчас перешла на получасовые практики в тишине с выполнением упражнений. Сначала это было с целью успокоения нервов, а теперь прихожу к осознанию глубоких фундаментальных вещей: создание семьи, дома, поиск своего дела и себя. Я понимаю, что моя молодость не безгранична, и чем раньше начну заботиться о сохранении своего здоровья для рождения здоровых детей, тем лучше!🤍 Я верю в то, что мысль созидательна. И когда на чем-то фокусируешь своё внимание, то обязательно приходит в жизни в виде возможностей, событий, людей. 🙏Я желаю, чтобы каждый однажды прикоснулся к медитациям, потому что эта вещь делает жизнь наполненной и счастливой!