Как правильно заварить веник для бани

Не заварить, а запарить или пропарить, то есть подготовить для бани парной, чтобы попариться вволю. Но не просто промочить тело и прожарить, а реально получить пользу от веника березового. Если неправильно заваривать веник, то лучше уж парить пластиковым веником!