Комплекс асан «Сурья Намаскар» — Приветствию солнца.
Первая часть обучающего курса по шивананда йоге от Зап —
пишите на @, чтобы приобрести.
С помощью этого ролика вы сможете освоить комплекс быстро и безопасно. Подробные объяснения каждой асаны, дыхание, названия поз и детали, на которые стоит обратить внимание — всё, что нужно для самостоятельной практики. Видео подходит также и тем, кто уже освоил комплекс, для ежедневных занятий: вы просто включите ролик с нужного момента, пропустив объяснения.
Полный курс по шивананда йоге, включающий комплекс “Сурья Намаскар, 12 базовых асан, пение мантр и медитацию, вы также можете пройти самостоятельно, купив 80-минутное видео здесь:
1 view
4203
1732
3 months ago 00:18:30 2
Сурья Намаскар 12 кругов | Приветствие Солнцу
3 months ago 00:07:59 1
Yoga23 | Андрей Сидерский. Сурья Намаскар. 1 раз.
3 months ago 00:05:54 1
108 Кругов Сурья Намаскар\\Мой опыт
3 months ago 00:42:55 1
108 Сурья Намаскар в Международный День Йоги
3 months ago 00:43:48 1
Занятие 69. Сурья Намаскар
3 months ago 00:14:34 8
Сурья Намаскар | 15 минут #flow | Утренняя практика | Приветствие солнцу
3 months ago 00:00:00 1
🧘🌄😇Интервью с Марьям, она делится своим опытом. Сурья Намаскар - мощная практика здоровья по утрам?!
3 months ago 00:05:16 1
Сурья Намаскар - Идеальный утренний Йога-комплекс для энергии и бодрости
3 months ago 00:09:02 1
Сурья-намаскар. Отличная зарядка Осознанности на день.
3 months ago 00:13:28 1
Приветствие солнцу cо спецэффектами (Сурйа Намаскар) BVG YOGA FILM.
3 months ago 00:20:25 1
Йога-зарядка с вариацией Сурья Намаскар
3 months ago 00:36:19 1
35 МИН ХАТХА ЙОГА. Йога молодости и красоты с перевернутыми позами. Виньяса йога на все тело.
3 months ago 00:08:09 1
Suryopanishad | With Lyrics & Meaning (Vedic Chants)