Топ 3 упражнений для бега - Базовые упражнения в различных вариациях

В этом видео показываем самые, на наш взгляд, полезные базовые упражнения для бегунов, а также рассматриваем различные их вариации. Для развития организма в целом и ног в частности они прекрасно подходят. Финансовая помощь проекту: Дистанционные тренировки с нами: @ Группа вк - Инстаграм - Телеграм - Партнер канала : – о