Девчонки, сегодня для вас подарок - разминка из нашего онлайн фитнес-клуба!
Комплекс, который разогреет и укрепит мышцы тела, лица, шеи, запустит кровообращение и улучшит обменные процессы в клетках.
Движение это не только красота - это наше здоровье, возможность восстановить и сохранить молодость и активность.
Уже почти год мы ежедневно тренируемся с самыми активными ученицами клуба. Через день - тренировка для тела, тренировка для лица.
Результаты есть у всех! Активность, плавное снижение веса, подтянутое лицо и тело. Мы меньше устаём и можем больше заниматься тем, что нам нравится - носить каблуки, танцевать, подниматься по лестницам без отдышки, радовать любимого, чувствовать себя уверенной и МОЛОДОЙ))
Как подключиться к тренировкам?
⚡18 января стартует группа для начинающих. Она подойдёт для тех, кто очень давно не тренировался и кому необходимо постепенно увеличивать нагрузку.
Узнайте все подробности по ссылке:
1 view
20
2
2 months ago 00:12:48 1
Зарядка с чемпионом: фехтовальщица Карина Азнавурян
2 months ago 00:19:05 1
ПЛАСТИЧНОЕ БОДРОЕ УТРО / Утренняя зарядка для повышения тонуса
2 months ago 00:31:01 1
“Азбука безопасности на дороге“| Уроки тетушки Совы | Сборник 1 | Развивающий мультфильм для детей
2 months ago 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 months ago 00:08:28 1
Эффективная ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА не вставая с кровати #докторжимба
2 months ago 00:15:39 1
ЗАРЯДКА для суставов и позвоночника
2 months ago 00:04:25 1
Делай эти УПРАЖНЕНИЯ и ЖИВИ 100 лет//Лучшая гимнастика для НОГ в домашних условиях!
2 months ago 00:11:25 1
РФ показала свой грозный арсенал || Европа стала тоталитарным режимом || Пашинян рвёт связи с ОДКБ