Весёлая зарядка “Двигайся-замри!“

Повторяй за мной! #сидимдома #физкультура #зарядка #дети #домашняяфизкультура Задачи: 1) Размять основные группы мышц. 2) Упражнять в сохранении устойчивого равновесия. 3) Развивать выносливость. 4) Получить заряд бодрости и отличного настроения на весь день . Данная зарядка подходит как для детей среднего и старшего дошкольного возраста, так и для взрослых. Ставьте лайки, подписывайтесь на канал!)