Главные принципы йоги для здоровья позвоночника | Татьяна Марина

Абсолютное здоровье позвоночника с йогой Татьяны Мариной Урок, который будет поддерживать позвоночник, его здоровье, его правильное состояние. Заботиться нужно о всём организме, но позвоночник - это основа нашей жизнеспособности, он задуман природой, чтобы поддерживать нашу жизнеспособность. Поэтому ему нужно уделять ещё больше внимания. Этот урок прекрасно подойдёт и для начинающих, тех кто никогда не занимался йогой. И для опытных, которые порой совершают ошибки в практике (будем эти ошибки устранять). ● УРОВЕНЬ: начальный ● Продолжительность: 49 минут но если выдерживать все асаны столько сколько я говорю получается полноценное 2-х часовое занятие ● Эффект: оздоровление, укрепление и вытяжение позвоночника Стоимость урока = 2000 рублей ⚠ Со скидкой = 1000 рублей (до 24 марта 24:00 по Мск) Перейти к оплате: