60% РАСПРОДАЖА на MYPROTEIN
Мой личный промокод на 42% СКИДКУ - TGYM
(действует только для России)
Мои фавориты:
BCAA
Прот батончики
Омега 3 6 9
Смесь для прот блинов
Подсластитель
Сахарозаменитель
Топим ЖИР! Быстрая Тренировка БЕЗ ИНВЕНТАРЯ
Быстро убрать (сжечь) жир помогут эффективные, быстрые (экспресс) тренировки от Tgym!
Высокая интенсивность позволяет в кротчайшие сроки привести тело в порядок, снизить процент жировой массы или проще говоря - похудеть. Все мои экспресс тренировки строятся по типу hiit, tabata и условно относятся к кардио нагрузке.
Данная тренировка идеально подойдет для девушек худеющих в домашних условиях.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
➤Хочешь сэкономить на заказе с IHerb ? Воспользуйся моим КОДОМ для 5% скидки - TET0099
➤ХОЧЕШЬ ПОПАСТЬ В НАШИ
ПОСТОЯННЫЕ МАРАФОНЫ ПОХУДЕНИЯ!?
пиши сюда -
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке -
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
1 view
138
55
2 months ago 00:00:34 1
Золотая шестерка упражнений топит жир изнутри
2 months ago 00:52:02 1
ЧУКОТСКИЙ СПЕЦНАЗ - документальный фильм ПЕРВОГО КАНАЛА о коренном народе Севера России
2 months ago 00:14:01 1
ПРОРОЧЕСТВО 1845 г. Украине. И мёртвым, и живым, и нерожденным... ТАРАС ШЕВЧЕНКО
2 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России
2 months ago 00:06:26 1
Топ-8 натуральных средств от кальцификации сосудов 🙌
2 months ago 00:27:04 4
ПОДКАСТ ИЗ СКУПКИ. Финансовая ошибка, грубые клиенты и жирный адрес!
2 months ago 00:13:18 1
🔥ВОТ ЭТО ДА! ВОЗВРАЩЕНИЕ АНТОНИО ГУДИНЬО В СТРОЙ! | КАРЬЕРА ЗА ИГРОКА В FTS 24 #13
2 months ago 00:12:24 1
Тренировка ТАБАТА на Всё Тело без Повторов | Сожги жир за 12 минут!
2 months ago 00:09:44 1
Как Жечь Жир и Увеличивать Мышцы ОДНОВРЕМЕННО. Рекомпозиция Тела.
2 months ago 00:20:06 1
✅ ДТП с Камазом ! ✦ Закрыли сезон на Дрифт-Юг Matsuri ✦ Продал обвес.
2 months ago 00:12:04 1
ПЛАНКА Challenge за 7 мин! Твой пресс будет ГОРЕТЬ!
2 months ago 00:02:41 1
Это ЯПОНСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ Сотворит ЧУДЕСА с ВАШИМ ТЕЛОМ
2 months ago 00:05:13 1
Главная причина лишнего веса у детей. Топ-7 самых вредных перекусов.
2 months ago 00:05:33 1
Как Убрать ЩЕКИ и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК за 5 Минут *Делаем Точеные Скулы*
2 months ago 00:03:19 1
ПОЧЕМУ И КАК ЯЩЕРИЦЫ ОТБРАСЫВАЮТ ХВОСТ?
2 months ago 00:02:22 1
Зефир из Яблок. Рецепт Зефира на яблочном пюре!
2 months ago 00:19:06 1
10 САМЫХ НЕЗАБЫВАЕМЫХ МОМЕНТОВ В ИСТОРИИ ФУТБОЛА
2 months ago 00:17:00 1
КАК ЗАРАБОТАТЬ НА БИОХАКИНГЕ - EWA PRODUCT ОБЗОР КОМПАНИИ 🅰 АНДРЕЙ АРБЕНИН
2 months ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА
2 months ago 00:14:54 28
Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация
2 months ago 00:08:35 28
🔥Жирный комплект с AliExpress за 42$, в чём подвох? MASHINIST X99-PR8 + Xeon E5 2666v3 + 32GB ОЗУ 🔥
2 months ago 00:10:41 1
Режущий массаж остановил старение! Это невероятно!
2 months ago 00:13:42 1
БЛИНЫ НА МАСЛЕНИЦУ ОТ ШЕФА - рецепт Александра Бельковича!
2 months ago 00:19:14 1
GIVEDROP ОКУПИЛ 2 РАЗ ПОДРЯД!? Поймал ЖИРНЫЙ ЗАНОС на ГИВДРОПЕ 2024!?