Тренировки для ягодиц — это не только привлекающая форма, но и здоровье. Упражнения укрепят мышцы, улучшат осанку и повысят уверенность. Включите в программу приседания, выпады, мертвую тягу и гиперэкстензию. Результат вас порадует!
Качалка | Тренажерный зал
Всем единомышленникам!
Мы стараемся, чтобы вам с нами было клево.
Вы всегда можете активно комментировать опубликованное!!
1,137 view
4
1
1 month ago 00:22:38 1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин
2 months ago 01:56:22 1
Всё, что вы ХОТЕЛИ, но СТЕСНЯЛИСЬ спросить у DimaCH. Интервью со... МНОЙ.
2 months ago 00:03:06 1
Сказка блюз, авторская песня, акустика
3 months ago 00:00:26 1
Уборщик оказался качком и удивил всех!!! Пожал 600кг #prank #качалка #sports #motivation