Болит локоть. Как устранить поэтапно проблему

Бывает такое, что вы нагрузили руку, не важно спортсмен вы или нет, и у вас заболел локоть. Чтоб быть точным, мышцы и связки, которые окружают локтевой сустав. В диагнозе это звучит как латеральный или медиальный эпикондилит. Это воспаляются связки мышц, которые крепятся к кости. От этого мышцы начинают болеть, так как пострадало их место крепления. Если вы дадите зажить этому месту, и полноценно оно восстановится, то все пройдет, правда примерно за пару месяцев. Если вы будете грузить это место, то оно перейдет в хроническую форму, и всегда будет беспокоить, даже не погоду. В этом видео я детально все показал и объяснил, где болит, как болит и этапность реабилитации. Приятного просмотра #триггерныеточки#анатомия Добавляйся в друзья: Я в Контакте: Моя группа ВК: Я в Instagram: Я в Facebook: Запись на прием: