Упражнение «Скручивание с разведением рук»
1 view
5702
1893
3 months ago
00:15:48
8
Тренировка ОФП дома
3 months ago
00:16:06
1
Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко
3 months ago
00:15:30
1
Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день
3 months ago
00:17:49
1
Лечение грыжи позвоночника без операции ✂️ Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела
3 months ago
00:02:04
1
1000 движений стального хирурга Николая Амосова!
3 months ago
00:14:00
15
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером
3 months ago
00:08:40
7
ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
3 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
3 months ago
00:17:39
8
3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам
3 months ago
00:44:26
2
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
3 months ago
00:06:39
1
ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ
3 months ago
00:10:46
8
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
3 months ago
00:01:17
1
Автобус - Зарядка под музыку Е. Железновой
3 months ago
00:01:27
1
Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем
3 months ago
00:00:52
1
Молитва - упражнение на пресс.
3 months ago
00:05:19
1
Как победить утреннюю вялость? 4 простых упражнения в кровати для заряда бодрости на весь день
3 months ago
00:08:11
2
ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*
3 months ago
00:17:40
1
Практика для раскрытия грудного отдела и снятия напряжения со спины | Йога журнал 2024 #5
3 months ago
00:01:31
1
СКРУЧИВАНИЯ Корпуса (Классика) ➨ ПРЕСС
3 months ago
00:12:13
5
ТРЕНИРОВКА на всё тело в стиле барре | Как ЭФФЕКТИВНО накачать мышцы кора, ног и рук
3 months ago
00:11:12
5
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и накачать красивый ПРЕСС | Топ 5 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнений для укрепления мышц живота
3 months ago
00:10:27
14
ПОДТЯНУТОЕ и гибкое ТЕЛО всего за 8 МИНУТ в день | Убираем ЗАЖИМЫ В ТЕЛЕ
3 months ago
00:07:50
5
Легкая ЗАРЯДКА на улице за 5 минут I ТРЕНИРОВКА без коврика
3 months ago
00:16:06
12
КАК УСИЛИТЬ УДАР И СОХРАНИТЬ СПИНУ ЗДОРОВОЙ? Скрутки и наклоны. МЫШЦЫ ПРЕССА.
Back to Top