Дзюдо в Японии. Фильм 1. Тренировки. Методика. Техника.

Необычный и не стандартный фильм. Это взгляд на тренировки японских спортсменов в их зале. Здесь можно увидеть как они тренируются, что делают, в каком объёме, с какой скоростью и многое другое. Особенность данного фильма это система упражнений «учикоми». Здесь нет специальных постановочных сцен только тренировки. Запись тренировок в Японии. Глава 1. Разминка. Упражнение “Учикоми“. Работа рук, выведение из равновесия, постановка ног, поворот корпуса и головы. Примеры из соревнований. Глава 2.