Лайфхак по тренировке шеи в машине‼️ Водителям настоятельно рекомендую🫀

Ребят я тренирую шею уже 25 лет,непрерывно🙌 Бывало не часто, пару раз в неделю! Последние несколько лет каждый день, по 15 минут❤️‍🔥 Благодаря этому у меня нет с шеей никаких проблем и никогда не будет🙌 Голова это наш компьютер, без него нам никак🫡 Также настоятельно рекомендую вам тренировать мышцы живота!!! Для улучшения кровообращение и иннервации в наших органах‼️ Наши органы-наше здоровье🫀