Йога - занимаемся вместе. Занятие от 27 января 2024 года.
В этот раз проработали лопаточную зону и область спины в комплексе, занятие с хорошей нагрузкой на все тело. Упражнения позволяют избавиться от болей в лопаточной зоне. Повторили и начали осваивать новые элементы комплексов РаГи.
Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“.
#занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика
1 view
165
52
4 days ago 00:03:50 39
Ela é Carioca - Jazz com Bossa
6 days ago 00:07:17 1
Асана сиддхи: одна асана может изменить вашу жизнь. Садхгуру
6 days ago 00:10:34 1
Катя и Эф. Куда-угодно-дверь - Время коня - Развивающий мультфильм для детей
1 week ago 00:13:34 1
ЗНАК Z - ЩО ЦЕ? Пояснення українського історика.
2 weeks ago 00:03:45 16
Аліна Жук & Петро Корнійчук “Наше кохання“ (official music video)
2 weeks ago 00:10:34 3
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС