Буддистский комментарий к онлайн-курсу о том, как легче и счастливее жить: часть 5

В этой части буддистского комментария: - о шкале радости, и как оценивать каждый день те радости, которые получаешь; - о свойствах Ума, Сознания и концентрации внимания в буддизме; - об учении Дзогчен и тантрическом буддизме; - пример типовой задачи: «Как использовать собственную раздражительность, гневливость так, чтобы не допускать потери энергии, самобичевания и ухудшения отношений с людьми?». На последний вопрос есть ответ в духе Великого Учения. Можно даже вывести такой алгоритм: - менять себя не надо, - не надо жалеть о сделанном, - необходимо использовать обратную сторону этой самой раздражительности – искренность, прямоту, откровенность в коммуникации с людьми. А это здорово! - по возможности не попадать в ситуации, когда придется раздражаться; - желательно держаться на дистанции от тех людей, кто провоцируют раздражение; - можно просить друзей и близких «прикрыть» эту мою особенность-слабость, а взамен «прикрыть» их «слабости»; - можно применять еже