Предновогодние дни наполнены приятной суетой и выбором подарков. И любого бегуна — начинающего, продолжающего или самого заядлого — в этот период можно застать на спортивных сайтах и в магазинах экипировки за выбором кроссовок.
Действительно, только ли планирует человек выйти на первую пробежку, ищет замену стоптанной паре или подбирает особенные для будущих стартов — новые кроссовки никогда не будут лишними.
Чтобы помочь разобраться в выборе мы пригласили на эфир нашего друга Андрея Хачатурова — ультрамарафонца, эксперта по спортивной экипировке, автора книги «Бегом сквозь годы». Вместе с
...Андреем мы поговорим о различных видах беговой обуви, как подобрать свою пару — от первой до «боевой», что делать в случае «сложных» ног и многом другом.
Темы эфира:
🟢 Обязательно ли начинать бегать в специализированной обуви
🟢 Как подобрать первую пару, на что обратить внимание
🟢 Перепад — как влияет на бег, как подобрать под себя
🟢 Пронация — что это, иShow more