Kак правильно делать отжимания. Как накачать грудь.

Вступай в группу [club50664686|Мега Турник] Здесь я объясняю разные разновидности отжиманий для прокачки плечей, трицепсов, верхней и нижней груди. Нет неправильных отжиманий... Поделитесь этим видео с друзьями если они настаивают что вы делаете свои отжимания не правильно. Крепитесь! FORTRESS . ВКонтакте: Блог: Facebook: Английский канал: Музыка: Promises; Ponies and Balloons