Как кататься на велосипеде безопасно - 1 ключевой навык | MTBtraining

Велосипедист или иногда катаетесь? Подписывайтесь на канал! В этом видео я дам методику, которая поможет вам совершить прорыв в технике и безопасности катания на велосипеде. Поэтому смотрите до конца. А если вы новичок - смотрите особенно внимательно, вы сэкономите себе здоровье и защититесь от травм при езде. Ключевой навык в катании на горном велосипеде, которым не владеют 9 из 10 велосипедистов, даже участвующие в велогонках. Я называю это движение, это положение “оттяжка” или “свешивание”. Что он нам дает? Хочешь прыгать через бордюры - нужна оттяжка Быстро тормозить - оттяжка Прыжки с трамплинов, съехать с лестницы, нырки, ступеньки - везде нужна оттяжка. Даже для прыжков банни хоп. Смотрите в видео что нужно делать, сколько и где. Всем хорошего катания и новых побед! 👉👉👉 Для тех, кто регулярно катается или пробует самостоятельно тренироваться. Научитесь кататься быстрее, при этом меньше уставать, о