Растяжка для деревянных людей. 2 серия

Моя программа тренировок для продольного шпагата (для любого уровня подготовки): В этом видео на деревянном примере я показала базовые упражнения на раскрытие тазобедренного сустава! Слушаем меня внимательно и усердно повторяем. Спасибо Руслану за участие. На индивидуальные тренировки записываемся ко мне в студию. на сайте контакт моего администратора