КОМПЛЕКС ДЛЯ ШЕЙНО-ВОРОТНИКОВОЙ ЗОНЫ. Ставь 👍и чувствуй лёгкость своего корпуса. #шея #тело #руки

Этот комплекс поможет вам, если есть напряжение в области шеи, грудного отдела и рук. Данные упражнения будут полезны и эффективны, если вы будете их делать регулярно. При наличии особенностей, связанных с травмами, дисфункциями или иными недомоганиями, лучше проконсультироваться перед началом освоения этого комплекса. #здоровье #здоровыйобразжизни #тело #шея #руки #плечи