Александр Дзидзария Способы быстрого избавления от лишнего веса у мужчин.
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «Александр Дзидзария» (@Dzari). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
Александр Дзидзария
Доктор наук, профессор, зав. Кафедрой РУДН
Зав. отделением онкоурологии и онкогинекологии ФГБУ РНЦРР (лично прием веду только по операциям по онкоурологии/урологии)
Beautery - специализированный Бьюти-маркетплейс в сфере красоты и здоровья
Витаминные комплексы от Александра Дзидзария
Клиника мужского здоровья доктора Дзидзария Biochek (Москва, Кутузовский проспект 18) 7 (903) 799-30-30
Пройти тест своего здоровья дома в сервисе чекап-анализов Александра Дзидзария:
Полезный Телеграм канал доктора Дзидзария:
Скачать мое бесплатное приложение для контроля вашего питания и тренировок с научным подходом:
Запуск и продвижение YouTube каналов:
Один из популярных вариантов.
Диета. 3 дня – низкоуглеводных (У – 0,5г/кг, Б – 2-4г/кг, Ж – 0,8г/кг.). Калорийность дефицитная по 500 ккал/д.
1-2 дня в цикл высокоуглеводные (У – 5г/кг, Б – 0,5г/кг, Ж – 0,5г/кг.)
умеренный/среднеуглеводный (У-2-3г/кг, Б – 2-2,5г/кг, Ж – 0,7г/кг).
ВАЖНО!
Согласно рекомендациям Европейских врачей, безопасным темпом потери веса считается снижение веса на 0,5-1 кг в неделю.
14 views
0
0
4 weeks ago 00:13:53 1
Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР
4 weeks ago 00:25:34 1
Природа задумала мужчину только для этого. Пойми свое биологическое предназначение
4 weeks ago 00:38:02 1
Как на самом деле работают врачи в больницах. Как найти правильного врача?
4 weeks ago 00:18:02 1
Самое важное про Витамин D. Когда и сколько принимать
4 weeks ago 00:16:29 1
СЕНСАЦИОННОЕ ОТКРЫТИЕ О КОТОРОМ МОЛЧАТ ВРАЧИ. 5 УНИКАЛЬНЫХ ЗАКОНОВ ДОКТОРА ХАММЕРА
4 weeks ago 00:31:25 1
Главные признаки онкологии и что с этим делать
4 weeks ago 00:29:12 1
Как алкоголь влияет на мужской организм и гормоны? Что будет через 30 дней без спиртного?
4 weeks ago 01:29:59 1
Сергей Вялов. Гастроэнтеролог о кофе, клетчатке, микрофлоре и старении желудка.
4 weeks ago 00:33:30 5.7K
МЕДИЦИНСКОЕ ШОУ «СИМПТОМЫ» - 10 ВЫПУСК
4 weeks ago 00:33:17 5.8K
МЕДИЦИНСКОЕ ШОУ «СИМПТОМЫ» - 9 ВЫПУСК
1 month ago 00:00:54 700
Video by Александр Дзидзария
1 month ago 00:23:01 1
Преждевременное семяизвержение. Что делать, если быстро кончаешь.
1 month ago 00:22:11 1
Как поднять уровень тестостерона натуральными способами. Самые популярные методы и их эффект
1 month ago 00:25:39 1
Что делать при увеличенной простате? Способы уменьшения простаты и последствия
1 month ago 01:52:12 1
Федоров. Как правильно набрать и удержать мышечную массу. Секреты питания и тренировок
1 month ago 00:23:24 1
Дофамин. Как научиться управлять своими желаниями? Стань успешным без усилий.
1 month ago 00:11:43 1
Кто ЗАПРЕТИЛ БИОПОЛЕ?! Важнейшие факты о человеке, которые скрывает наука и медицина!
1 month ago 00:13:53 1
ЗАЧЕМ ЗАПРЕТИЛИ АМАРАНТ - НАСТОЯЩИЙ ХЛЕБ СЛАВЯН
1 month ago 00:25:33 50
[Александр Дзидзария] Природа задумала мужчину только для этого. Пойми свое биологическое предназначение
1 month ago 00:21:06 1
Плохой и хороший холестерин, причины тромбоза и способы его предотвращения
1 month ago 00:57:02 1
5 дефицитов у жителей города о которых важно знать каждому. Откуда? Как лечить? Как предотвратить?
1 month ago 00:40:30 1
День из жизни Александра Дзидзария. Как совмещать работу, спорт и хобби. «Фитнесс-тренер» РУДН
1 month ago 00:13:37 1
Всё об Эрекции за 13 минут от уролога Александра Дзидзария | Интересный подкаст
1 month ago 00:19:26 1
Ты никогда не похудеешь, пока не поймешь это! Особенности быстрого похудения мужчин и гормоны