Как остановить поток мыслей? Садхгуру

видео из этой полезной статьи Одной из ключевых первопричин внутреннего диалога может быть ментальный конфликт двух несовпадающих точек зрения у одной личности. Определение доктора психологических наук Россохина А. В. — это «интрапсихический процесс, протекающий в речевой диалогической форме, направленный на разрешение интеллектуально-неоднозначной, личностно-эмоционально-значимой, конфликтной проблематики». Американский психиатр Берн Э.Л. дает понятие внутреннего диалога как бесконечное общение разных эго состояний – ребенка, родителя, и взрослого. Эти модели постоянно находятся в непрерывном противоречащем общении.