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➔ Beschreibung:
Wir brauchen alle Momente mit voller Konzentration, aber viel zu oft können wir sie nicht richtig abrufen. Deshalb ist es wichtig, dass du deinen Gedanken nicht hinterherläufst und dich nicht von ihnen treiben lässt. Gedanken werden immer auftauchen, das ist ganz natürlich. Aber du darfst dich nicht von negativen Gedanken aufhalten lassen. Schau, dass du sie genauso schnell verschwinden lässt, wie sie gekommen sind.
Mit Theta Healing hast du eine 20 Minuten Achtsamkeits-Meditationsmusik, um deinen Geist und Körper zu entspannen, deinen Geist zu klären und deine Energiezentren mit einer täglichen 20-minütigen Meditation auszugleichen. Hierfür setzen wir 7 Hz Thetawellen ein, mit einer extrem wirksamen 432 Hz Solfeggio Basisfrequenz für deine beste Erfahrung als Achtsamkeitsmeditation.
Am besten machst du diese Meditation täglich, denn damit gleichst du
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