10 фитнес-вопросов о гипотиреозе: как гормоны щитовидной железы влияют на здоровье и фигуру
Встречайте мой новый youtube-проект “10 фитнес-вопросов“. Звездный тренер и ведущая “Зважені та щасливі“ Анита Луценко задает ваши вопросы из своего директа @anitasporty лучшим врачам и экспертам.
Тема дня: гипотиреоз.
На вопросы @Anitasporty отвечает:
Наталья Домбровская,
эндокринолог, кандидат медицинских наук
@dr_dombrovskaya
Таймкоды выпуска с эндокринологом:
00:01 - начало
01:09 - что такое гипотиреоз
01:47 - симптомы гипотиреоза
02:24 - личная история Аниты Луценко
03:06 - семейный врая - первое звено
04:02 - диагноз по интернету
05:40 - гормоны влияют на вес?
09:45 - как помочь щитовидной железе витаминами и БАДами
12:55 - почему появляется гипотиреоз и АИТ (аутоиммунный тиреоидит)
14:46 - питание и щитовидная железа
16:31 - почему важно есть правильную соль
18:37 - морская капуста
20:00 - а йод в таблетках?
21:20 - гипотиреоз и молочные продукты
22:37 - тренировки при гипотиреозе
23:30 - миф о гипотиреозе, который бесит
ПОДАРОК ОТ ДОКТОРА
В этом выпуске тренер Анита Луценко говорит с эндокринологом Натальей Домбровской о гипотиреозе. Популярная болезнь, которая полностью меняет нашу жизнь, если не компенсировать ее гормонами. Симптомы гипотиреоза - упадок сил, сухая кожа, бессонница и т.д. Очень часто болезни щитовидной железы начинаются после рождения детей, на фоне дефицитов витаминов и общей усталости, поэтому девушки не обращаются к специалистам. Анита Луценко впервые рассказала свою личную историю гипотиреоза, а также разобралась с доктором, как правильно диагностировать гипотиреоз, когда гипотиреоз нужно лечить, а когда - просто присматривать за ним. Какие продукты и напитки могут помочь щитовидной железе, зачем включать в рацион питания йодированную соль и морскую капусту.
И, конечно, в этой программе вы найдете ответы на вопросы: как гипотиреоз влияет на тело женщины? Прием гормонов влияет на вес? Какие еще мифы о гипотиреозе забирают наше время.
Мое приложение для похудения WOWBODY:
Apple:
Android:
#аниталуценко #гипотиреоз #щитовиднаяжелеза #йод #морскаякапуста #витамины #бады #аит #аутоиммунныйтиреоидит #гормоны #молочныепродукты #спорт #мифы #история #интервью #эндокринолог #доктор #здоровье #щитовидка #вылечитьгипотиреоз #симптомыгипотиреоза
1 view
2055
870
2 months ago 00:13:40 1
10 продуктов которые медленно убивают нас. От чего нужно отказаться чтобы выжить в городе
2 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
2 months ago 01:51:01 1
Денис Семенихин - Как изменить свою жизнь?
2 months ago 00:51:41 1
СИНДРОМ ОТЛОЖЕННОЙ ЖИЗНИ. КАК ЖИТЬ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС? ГЛАДКИХ, СЕДА КАСПАРОВА, ОРЛОВА, САВЕЛЬЕВА
2 months ago 02:17:14 1
Смоки Мо, Жак Энтони - биф с KIZARU, Kanye West - прикрученный, смерти - нет #vsrap
2 months ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 months ago 02:07:28 1
«Она спасла тебя от тюрьмы» // Полина Кудрявцева, Виталий Андреев, Катя Мотовилова —ТЕСКАСТ
2 months ago 00:33:30 1
КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО вылечить ГОЛЕНОСТОП после травмы? | Юрий Сдобников
2 months ago 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
2 months ago 00:18:04 1
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
2 months ago 00:07:11 1
🔥 Как ПРОСТО накачать ПРЕСС в домашних условиях👍 Упражнения для начинающих от Андрея Лопеса
2 months ago 01:21:44 1
Сочетание аэробных и силовых нагрузок
2 months ago 00:12:31 1
Убрать ЖИВОТИК за 10 минут! Качаем Нижний пресс
2 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
2 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
2 months ago 00:18:46 1
ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе
2 months ago 00:19:44 1
Через холод к победе | Ufa Атлет
2 months ago 00:13:27 3
5 простых упражнений для похудения ПОСЛЕ 40 ЛЕТ
2 months ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?
2 months ago 00:16:50 1
Обзор Vesper Tverskaya | Готовые апартаменты с мебелью в центре Москвы
2 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
2 months ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:09:36 1
Сладость без муки и выпечки, НУГА без термометра Торроне итальянские сладости с орехами Люда Изи Кук
2 months ago 00:10:36 1
Утренняя 3D зарядка на все тело за 10 минут. Быстрая суставная разминка. Идеальная лёгкая зарядка⭐️