Кексы из кабачка с хрустящей сырной корочкой для пп диеты и для диабетика. Кабачковые маффины

Кексы из кабачка с хрустящей сырной корочкой для пп диеты и для диабетика. Кабачковые маффины Рецепт: 300 гр. кабачок Укроп Соль Перец 100 гр кефир 2 шт яйца 100 гр сыр 100 гр мука 1 ч.л. сода Приветствую вас дорогие друзья! Сегодня готовлю кексы из кабачка с сыром, ароматная и полезная выпечка, вкус хрустящей сырной корочки и зелени, и абсолютно не чувствуется кабачок, готовится просто и быстро, что так важно в летнюю жару. Подавать можно как в теплом так и в холодном виде, отличный завтрак или ужин для правильного питания и диеты диабетика. У меня на канале есть еще один рецепт - пирог из кабачка Заливной пирог. Пирог из кабачков для диабетика и здорового питания. Если вам нравятся мои рецепты - поддержите канал лайком, поделитесь ссылкой с друзьями, а я приступаю к приготовлению Берем кабачок среднего размера, примерно 300 гр., Натираем на крупной терке Перекладываем в глубокую миску Добавляем соль, у меня с приправами Немного красной паприки Всыпаем измельченный укроп, 5-6 веточек Перемешиваем и оставляем на 5-10 минут Тем временем берем твердый сыр 100гр у меня российский, натираем на мелкой терке , , делим на 2 части, большая часть пойдет в тесто и примерно 1/3 для посыпки сверху В кабачки вбиваем яйца 2 шт Вливаем кефир 80 мл Тщательно перемешиваем Добавляем натертый сыр и еще раз перемешиваем Вберем муку 100 гр, я использую ячневую муку можно брать любую (овсяную, ржаную) Добавляем пищевую соду 1 ч.л. и перемешиваем сухую основу Всыпаем муку в тесто и перемешиваем до однородной массы Если вы не любите выпечку с влажным тестом, а здесь будет именно такое, т.к. кабачки на 85% состоят из воды, тогда отожмите кабачки, после натирания на терке И при добавлении муки тесто будет гуще. Раскладываем тесто по формочкам, оставляйте сверху немного места, выпечка поднимется. Если у вас нет форм для кексов, можно вылить тесто в большую форму и запечь как пирог. Тогда время выпечки будет 40-45 минут Либо можно выложить тесто на бумагу для выпечки и получатся прекрасные оладьи, если готовить без формы добавьте 2 ст.л. муки, чтобы тесто не расплывалось, не бойтесь экспериментировать, здесь ошибиться невозможно Посыпаем сверху сыром и отправляем запекать в разогретую духовку. Температура 180 градусов 25 минут Когда сверху образуется запеченная корочка, все готово. Вынимаем выпечку и подаем к столу Приятного аппетита! ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!! НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК, ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ О НОВЫХ ВИДЕО!!!!! !!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!! Для меня это лучшая благодарность! ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!! ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ: Блюда из творога рецепты БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика, ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак. Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки. СТРИМЫ Здоровое питание Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез. ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара. рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки Полезные напитки, пунш, сок, компот ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Блюда из тыквы