#МайклГрегер
Самая здоровая диета — это когда вы максимально включаете в рацион цельные растительные продукты и минимизируете продукты, подвергшиеся технологической обработке, и продукты животного происхождения. Система питания по светофору поможет вам обогатить ваш рацион здоровыми вариантами продуктов, и сократить потребление пищи, которая содержит нездоровые компоненты, такие как двууглекислый натрий, рафинированный сахар, трансжиры, жиры с высоким содержанием насыщенных жирных кислот и холестерин. Как на пешеходном переходе, зелёный цвет означает “вперёд”, жёлтый цвет — “употреблять с осторожностью” и красный цвет означает “остановись и подумай прежде, чем класть это в рот”.
Единственный вид питания, доказавший свою эффективность в регрессе заболеваний сердца у большинства пациентов: диета, основанная на цельном растительном питании.
Доктор Майкл Грегер - врач, автор бестселлеров New York Times и всемирно признанный докладчик по вопросам питания, безопасности пищевых продуктов и проблем
1 view
7390
3385
1 month ago 00:33:49 1
4 грани женского успеха
2 months ago 00:00:00 1
БЮДЖЕТНЫЕ УКРАШЕНИЯ СВОИМИ РУКАМИ: ПОТРЯСАЮЩИЕ ПОДЕЛКИ, КОТОРЫЕ СЭКОНОМЯТ ВАШИ ДЕНЬГИ! 💎✨
2 months ago 00:24:28 1
Как понять, что Вы с другой планеты? Души с других планет ⚛ Мы все с разных планет 🌏 Ливанда
2 months ago 00:36:01 1
МЕДИТАЦИЯ НА ГЛУБОКОМ КЛЕТОЧНОМ УРОВНЕ | Исцеление ДНК Человека | Активация Божественного Кода
2 months ago 00:12:29 1
⚠️ GOBLIN MINE 🟢 ЗАРАБОТОК $100 В ДЕНЬ ДО ЛИСТИНГА! СРАЗУ ПЛАТЯТ ДЕНЬГИ! ПРОСТОЙ ГАЙД ПО ЗАРАБОТКУ!
2 months ago 00:10:31 1
⚠️ GOBLIN MINE 🟢 КАК ЗАРАБОТАТЬ 200 TON ЗА 1 ДЕНЬ В ГОБЛИН МАЙН 🟢 99% ЭТО ПРОПУСТИТ 🟢 НЕ УПУСТИ ШАНС
2 months ago 00:11:11 1
DIY/ MK БАНТЫ, КОТОРЫЕ ВЛЮБЛЯЮТ /Hair Bows from Ribbons 🎀/Easy Bow Making / #hairbows 🎀
2 months ago 00:52:36 1
Ассортимент эко товаров Greenway, обзор любимых продуктов
2 months ago 00:47:55 1
Как расти дальше, когда всё и так хорошо? Возвращение состояния потока.
2 months ago 00:31:54 1
🩷ДОСТУПНЫЕ, НО ПОТРЯСАЮЩИЕ ИДЕИ УКРАШЕНИЙ СВОИМИ РУКАМИ, КОТОРЫЕ ЛЕГКО СДЕЛАТЬ ДОМА! 💍💎
2 months ago 00:27:14 1
Исцеляющая Медитация от Световых Цивилизаций | 100% Эффект Исцеления
2 months ago 01:11:21 1
Медитация Слушайте и Исцеляйтесь ∞ Выход из старых программ 💎 Ливанда
2 months ago 00:07:04 1
Топовая Тапалка Release Kraken на Solana 🚀 Халявные Бонусы Первым Пользователям! , Успей ! #NFT 🚀
2 months ago 00:09:01 1
Звёзды предпочитают Атоми! Скорее смотри.Эвелина Блёданс.Дана Борисова.Анита Цой.
2 months ago 00:08:10 1
⚠️NOT PIXEL 🔴 УЖАСНО! ПЕРЕСТАНЬ ЭТО ДЕЛАТЬ! 🔴 НЕ ЗАСЧИТЫВАЕТ $PX! КАК УБРАТЬ БАГИ! СРОЧНО СДЕЛАЙ...!
2 months ago 00:26:13 1
Медитация Наполнение Источником Света | Возвращение Домой
2 months ago 00:08:37 1
КРЕМОВЫЙ ПИРОГ КАК ТОРТ из самых простых продуктов на праздничный стол Люда Изи Кук пирог рецепт