Цигун. Практика гармонии (гимнастика для начинающих). Занятие 1

Попробуйте начать занятия цигун для начинающих с китайским Мастером шаолиньского кунг-фу Ян Пэнчжоу на Живи! 🙏 Смотрите другие упражнения цигун на сайте Живи: 🙏 Цигун – китайская система оздоровительных практик, соединяющая медитацию с дыханием и физические упражнения, выполняемые в медленном темпе.