Как избежать грыжи. И как отличить позу срущей собаки от нормального скругления грудного отдела.

Как избежать грыжы межпозвоночного диска на становой тяге. Как отличить позу срущей собаки от нормального скругления грудного отдела позвоночника. Все эти вопросы разбираю в данном видео. Правильное положение спины, и как прогибать и сгибать позвоночник не надо. #deadlift #powerlifting #становаятяга #squat #пауэрлифтинг #приседания #fitness #позвоночник #физиология #ровнаяспина #анатомиячеловека #benchpress #жимлежа #спортсила #будьтездоровы #здороваяспина