Дыхание очищающее энергетические каналы - пранаяма Нади Шодхана

Очищающее дыхание пранаяма Нади Шодхана, уравновешивает энергетическое поле, оздоравливает организм и лечит многие болезни – так говорил Свами Шиванда. В этом видео хочу уделить внимание ещё одному виду дыхательной гимнастики йогов – это попеременно-ноздревое дыхание Нади Шодхана. Дыхательное упражнение хорошо для того, очистить энергетические каналы - Нади и чтобы сбалансировать свой энергетический потенциал. Уравновешивая энергетику, мы гармонизируем функционирование всего организма. (Шодхана - очищение)