Как питаться полезно и дешево? / 3 главных составляющих правильного питания (ПП)

🎁 Скачивайте чек-лист из видео: «5 рецептов для разгрузочного дня». Простые рецепты, которые помогут вам пройти детокс мягко и без вреда для здоровья. Легкие в приготовлении, восхитительные на вкус - 🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория здорового пищеварения 🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨 Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» Ссылки на видео из ролика: ▶ Что есть на завтрак, обед и ужин? Правильный рацион питания и меню на день от нутрициолога - ▶ Костный бульон за 30 рублей! / «Что я беру на рынке?» / Обзор продуктов с центрального рынка - Всем привет! С вами Ксения Чёрная Добро пожаловать на канал «PRO здоровье» Сегодня мы поговорим про мифы о полезной пище! Как питаться здоровой пищей и не тратить на это много денег? Где брать белки? Чем отличаются растительный белок и животный белок? Где брать полезные углеводы? Чем отличаются животные жиры и растительные жиры, где их наибольшее количество? Как питаться полезно и дешево? Все эти вопросы мы разберем в данном выпуске! #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог #пп #полезноепитание #еда #нутрициология #продуктыдляздоровья #рацион #рационпитания СТРУКТУРА ВИДЕО: 0:00 - Сегодня в видео 0:25 - Вступление / Мифы о полезной пище 1:09 - 1. Белки 3:51 - 2. Жиры 6:00 - 3. Углеводы 9:05 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. Смотрите другие видео канала Ксении Черной: 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“ ксения чёрная, про здоровье, pro здоровье, здоровье, здоровый рацион питания, правильное питание, пп, здоровая еда, где брать белки, растительный белок, животный белок, животные жиры, растительные жиры, полезные углеводы, белки, жиры, углеводы, полезно и дешево, правильного питания, мифы о полезной пище, меню на день